... Если вам не принадлежит ваше внимание, вы и себе не принадлежите...
...Необязательно стараться удерживать внимание в центре все время и непрерывно. Значение и ценность имеет нечто другое — ваша способность реагировать на происходящее. Обычно любое, даже малейшее событие погружает вас во внешнее кино или во внутренние переживания. Какой бы ни была ситуация — она повергает вас в сон...
... Теперь же вам нужно приобрести обратную привычку — не впадать в сон от происходящего, а просыпаться....
.... У вас имеется два активатора.
Внешний — как только что-то случается, вы пробуждаетесь.
И внутренний — перед тем как что-то сделать, вы пробуждаетесь....